Greinar

Notum jólamánuðinn í að hlúa að þeim sem minna mega sín Greinar

December 21, 2015

Notum jólamánuðinn í að hlúa að þeim sem minna mega sín

Fíkn tekur á sig margar og mismunandi myndir. Fíknin fer er ekki í manngreinarálit, spyr…

audur

Love0

"Ég get ekki meira…." Greinar

December 20, 2015

"Ég get ekki meira…."

Hefur þú upplifað í lífinu að þú getir ekki meir og orðið svo vonlaus að…

audur

Love0

Að hafa hugrekkið til að lifa lífinu Greinar

December 16, 2015

Að hafa hugrekkið til að lifa lífinu

Titillinn segir í raun allt sem segja þarf. Þetta virðist vera einfalt en flestir kannast…

audur

Love0

8 möntr­ur til að komast í gegnum erfiða tíma Greinar

December 12, 2015

8 möntr­ur til að komast í gegnum erfiða tíma

Mantra “sacred utterance” er endurtekið orð eða frasi. Mantra má einnig þýða sem frelsi hugans…

audur

Love3

Jákvætt skref í okkar samfélagi GeðheilbrigðismálGreinar

December 10, 2015

Jákvætt skref í okkar samfélagi

Manneskjan er í alls konar litum og gerðum en stundum þurfum við aðstoð og þá…

audur

Love0

7 leiðir til að auka vellíðan í skammdeginu Greinar

November 18, 2015

7 leiðir til að auka vellíðan í skammdeginu

Mörg okkar upplifa það að hafa minni orku nú þegar veturinn færist nær. Það er…

audur

Love0

Erum við öll út­úr­lyfjuð? Greinar

November 5, 2015

Erum við öll út­úr­lyfjuð?

„Ég varð fer­tug á ár­inu sem er al­veg dá­sam­legt sko, en ein­hvern veg­in átti ég…

audur

Love0

7 hlut­ir sem þú ætt­ir ekki að segja við ein­hvern með kvíða Greinar

November 5, 2015

7 hlut­ir sem þú ætt­ir ekki að segja við ein­hvern með kvíða

Marg­ir þjást af kvíða, en vanda­málið er hægt og ró­lega að vekja meiri at­hygli, sér…

audur

Love0

Magnesíum er lífið Greinar

November 4, 2015

Magnesíum er lífið

Guðrún er ein af frumkvöðlum hvers kyns sjálfsræktarvinnu hér á landi, bæði í gegnum bækur…

audur

Love0

Ég er hér í október Greinar

October 27, 2015

Ég er hér í október

Margir Hugaraflsmeðlimir hafa verið virkir í 30 daga áskorun núvitundar sem nú er í gangi…

audur

Love0

Virðing í verki FréttirGreinar

October 8, 2015

Virðing í verki

Alþjóðageðheilbriðgisdagurinn 2015 verður haldinn hátíðlegur um allan heim þann 10. október. Margt hefur áunnist á…

AudurAx

Love0

Fyrir hverju ertu eiginlega með kvíða? GeðheilbrigðismálGreinar

September 21, 2015

Fyrir hverju ertu eiginlega með kvíða?

  „Æji, hann er alltaf með einhvern kvíða, sem ég er ekki alveg að fatta.“…

audur

Love2