Close-up of a scientist holding a tray of petri dishes with purple cultures, wearing gloves and safety gear.

Sjálfsskaði og sjálsvíg

Það eru eðlileg viðbrögð við óeðlilegum aðstæðum að notast við skaðleg bjargráð á borð við sjálfsskaða eða hugsa um dauðann.

Close-up of a scientist holding a tray of petri dishes with purple cultures, wearing gloves and safety gear.

Sjálfsskaði og sjálsvíg

Það eru eðlileg viðbrögð við óeðlilegum aðstæðum að notast við skaðleg bjargráð á borð við sjálfsskaða eða hugsa um dauðann.

Close-up of a scientist holding a tray of petri dishes with purple cultures, wearing gloves and safety gear.

Sjálfsskaði og sjálsvíg

Það eru eðlileg viðbrögð við óeðlilegum aðstæðum að notast við skaðleg bjargráð á borð við sjálfsskaða eða hugsa um dauðann.

Það er skiljanlegt að hugsa stundum um dauðann eða eiga erfitt með að hugsa sér lífið við óbreytt ástand. Við teljum sjálfsskaða, sjálfsvígshugsanir og -tilraunir ekki merki um neinn undirliggjandi “geðsjúkdóm”. Núverandi stefna í samfélaginu sjúkdómsvæðir þessa þjáningu og leggur ofuráherslu á einstaklingsþætti, t.d. auka þrautseigju okkar, meðhöndla með einstaklingsviðtölum, meðferð eða lyfjaávísun.

Það er skiljanlegt að hugsa stundum um dauðann eða eiga erfitt með að hugsa sér lífið við óbreytt ástand. Við teljum sjálfsskaða, sjálfsvígshugsanir og -tilraunir ekki merki um neinn undirliggjandi “geðsjúkdóm”. Núverandi stefna í samfélaginu sjúkdómsvæðir þessa þjáningu og leggur ofuráherslu á einstaklingsþætti, t.d. auka þrautseigju okkar, meðhöndla með einstaklingsviðtölum, meðferð eða lyfjaávísun.

Það er skiljanlegt að hugsa stundum um dauðann eða eiga erfitt með að hugsa sér lífið við óbreytt ástand. Við teljum sjálfsskaða, sjálfsvígshugsanir og -tilraunir ekki merki um neinn undirliggjandi “geðsjúkdóm”. Núverandi stefna í samfélaginu sjúkdómsvæðir þessa þjáningu og leggur ofuráherslu á einstaklingsþætti, t.d. auka þrautseigju okkar, meðhöndla með einstaklingsviðtölum, meðferð eða lyfjaávísun.

Vanlíðan

Okkar reynsla er sú að öngstræti sé oftast samspil lífsreynslu og samfélagsþátta á borð við jaðarsetningu, fátækt, ofbeldi eða heimilisleysi. Þessi mikla vanlíðan verður því ekki til í tómarúmi. Orsakir vanlíðunar má líka finna í nærumhverfi okkar og getur verið afleiðing álags, áfalla, ástvinamissis, sambandsslita, langvinnra verkja eða veikinda, vinnuaðstæðna, fjölskyldumynsturs, erfiðra samskipta og fleiri atburða sem eru hluti af lífinu. Þegar þessar aðstæður eru viðvarandi eða við fáum ekki þann stuðning sem við þurfum í okkar nærumhverfi eða í samfélaginu þá getur þetta orðið okkur ofviða.

Vanlíðan

Okkar reynsla er sú að öngstræti sé oftast samspil lífsreynslu og samfélagsþátta á borð við jaðarsetningu, fátækt, ofbeldi eða heimilisleysi. Þessi mikla vanlíðan verður því ekki til í tómarúmi. Orsakir vanlíðunar má líka finna í nærumhverfi okkar og getur verið afleiðing álags, áfalla, ástvinamissis, sambandsslita, langvinnra verkja eða veikinda, vinnuaðstæðna, fjölskyldumynsturs, erfiðra samskipta og fleiri atburða sem eru hluti af lífinu. Þegar þessar aðstæður eru viðvarandi eða við fáum ekki þann stuðning sem við þurfum í okkar nærumhverfi eða í samfélaginu þá getur þetta orðið okkur ofviða.

Vanlíðan

Okkar reynsla er sú að öngstræti sé oftast samspil lífsreynslu og samfélagsþátta á borð við jaðarsetningu, fátækt, ofbeldi eða heimilisleysi. Þessi mikla vanlíðan verður því ekki til í tómarúmi. Orsakir vanlíðunar má líka finna í nærumhverfi okkar og getur verið afleiðing álags, áfalla, ástvinamissis, sambandsslita, langvinnra verkja eða veikinda, vinnuaðstæðna, fjölskyldumynsturs, erfiðra samskipta og fleiri atburða sem eru hluti af lífinu. Þegar þessar aðstæður eru viðvarandi eða við fáum ekki þann stuðning sem við þurfum í okkar nærumhverfi eða í samfélaginu þá getur þetta orðið okkur ofviða.

Rætur vandans

Myndin sýnir sameiginlegan jarðveg samfélagsþátta sem við teljum orsaka ýmsar krefjandi tilfinningar og hafa þær afleiðingar sem tilgreindar eru í laufkrónu trésins. Innan Hugarafls leynist mikil og djúpstæð persónuleg reynsla á málefninu. Við höfum verið beðin um að tala á ýmsum málþingum, koma að stefnumótun í málaflokknum, á ýmsa vinnufundi hjá heilbrigðisráðuneytinu og í ýmis konar samstarf.

Scientist using a multi-channel pipette to transfer liquid samples in a lab, wearing gloves and surrounded by lab equipment.

Rætur vandans

Myndin sýnir sameiginlegan jarðveg samfélagsþátta sem við teljum orsaka ýmsar krefjandi tilfinningar og hafa þær afleiðingar sem tilgreindar eru í laufkrónu trésins. Innan Hugarafls leynist mikil og djúpstæð persónuleg reynsla á málefninu. Við höfum verið beðin um að tala á ýmsum málþingum, koma að stefnumótun í málaflokknum, á ýmsa vinnufundi hjá heilbrigðisráðuneytinu og í ýmis konar samstarf.

Scientist using a multi-channel pipette to transfer liquid samples in a lab, wearing gloves and surrounded by lab equipment.

Rætur vandans

Myndin sýnir sameiginlegan jarðveg samfélagsþátta sem við teljum orsaka ýmsar krefjandi tilfinningar og hafa þær afleiðingar sem tilgreindar eru í laufkrónu trésins. Innan Hugarafls leynist mikil og djúpstæð persónuleg reynsla á málefninu. Við höfum verið beðin um að tala á ýmsum málþingum, koma að stefnumótun í málaflokknum, á ýmsa vinnufundi hjá heilbrigðisráðuneytinu og í ýmis konar samstarf.

Scientist using a multi-channel pipette to transfer liquid samples in a lab, wearing gloves and surrounded by lab equipment.

Hlustuðahópur

Hlustuðahópur

Rauðir þræðir

Innan Hugarafls starfar svonefndur “Hlustaðuhópur” sem samanstendur af ungu fólki með persónulega reynslu af málefninu. Þau hafa haldið opna viðburði, skrifað greinar, farið í viðtöl og eru nú að skrifa bók sem byggir á persónulegri reynslu þátttakenda af því að hafa verið í öngstræti, stundað sjálfsskaða og/eða reynt að taka eigið líf. Í bókinni miðlum við hugmyndafræði valdeflingar, batahugmyndafræði, mikilvægi sjálfsákvörðunarréttar einstaklingsins og horfum heildrænt á aðdraganda vanlíðunar miðað við samfélagslega þætti og fyrri áföll einstaklingsins. Bókinni er ætlað að auka skilning og breyta áherslum í þessum málaflokki.

Rauðir þræðir

Innan Hugarafls starfar svonefndur “Hlustaðuhópur” sem samanstendur af ungu fólki með persónulega reynslu af málefninu. Þau hafa haldið opna viðburði, skrifað greinar, farið í viðtöl og eru nú að skrifa bók sem byggir á persónulegri reynslu þátttakenda af því að hafa verið í öngstræti, stundað sjálfsskaða og/eða reynt að taka eigið líf. Í bókinni miðlum við hugmyndafræði valdeflingar, batahugmyndafræði, mikilvægi sjálfsákvörðunarréttar einstaklingsins og horfum heildrænt á aðdraganda vanlíðunar miðað við samfélagslega þætti og fyrri áföll einstaklingsins. Bókinni er ætlað að auka skilning og breyta áherslum í þessum málaflokki.

Rauðir þræðir

Innan Hugarafls starfar svonefndur “Hlustaðuhópur” sem samanstendur af ungu fólki með persónulega reynslu af málefninu. Þau hafa haldið opna viðburði, skrifað greinar, farið í viðtöl og eru nú að skrifa bók sem byggir á persónulegri reynslu þátttakenda af því að hafa verið í öngstræti, stundað sjálfsskaða og/eða reynt að taka eigið líf. Í bókinni miðlum við hugmyndafræði valdeflingar, batahugmyndafræði, mikilvægi sjálfsákvörðunarréttar einstaklingsins og horfum heildrænt á aðdraganda vanlíðunar miðað við samfélagslega þætti og fyrri áföll einstaklingsins. Bókinni er ætlað að auka skilning og breyta áherslum í þessum málaflokki.

Hafa samband

Hafa samband

Hafa samband

Hvort sem þú ert að leita að stuðningi, fræðslu eða vilt kynna þér starfsemi Hugarafls, þá erum við hér til að hlusta. Sendu okkur línu og við svörum þér eins fljótt og auðið er.

Modern office interior with glass walls, wooden accents, and a person walking up a staircase in motion blur.

Nánari upplýsingar

Hvort sem þú ert að leita að stuðningi, fræðslu eða vilt kynna þér starfsemi Hugarafls, þá erum við hér til að hlusta. Sendu okkur línu og við svörum þér eins fljótt og auðið er.

Modern office interior with glass walls, wooden accents, and a person walking up a staircase in motion blur.

Nánari upplýsingar

Hvort sem þú ert að leita að stuðningi, fræðslu eða vilt kynna þér starfsemi Hugarafls, þá erum við hér til að hlusta. Sendu okkur línu og við svörum þér eins fljótt og auðið er.

Modern office interior with glass walls, wooden accents, and a person walking up a staircase in motion blur.

Nánari upplýsingar