Hópastarf í Hugarafli
Tengsl, þátttaka og valdefling
Hópastarf í Hugarafli
Tengsl, þátttaka og valdefling
Hópastarf í Hugarafli
Tengsl, þátttaka og valdefling
Hópastarf Hugarafls byggir á jafningjastuðningi, valdeflingu og batahugmyndafræði. Þar skapast öruggt samfélag þar sem fólk lærir hvert af öðru, byggir upp tengsl og tekur virk skref í eigin bataferli.
Hópastarf Hugarafls byggir á jafningjastuðningi, valdeflingu og batahugmyndafræði. Þar skapast öruggt samfélag þar sem fólk lærir hvert af öðru, byggir upp tengsl og tekur virk skref í eigin bataferli.
Hópastarf Hugarafls byggir á jafningjastuðningi, valdeflingu og batahugmyndafræði. Þar skapast öruggt samfélag þar sem fólk lærir hvert af öðru, byggir upp tengsl og tekur virk skref í eigin bataferli.
Hópastarf Hugarafls byggir á jafningjastuðningi, valdeflingu og batahugmyndafræði. Þar skapast öruggt samfélag þar sem fólk lærir hvert af öðru, byggir upp tengsl og tekur virk skref í eigin bataferli.
Hópastarf er einn af hornsteinum starfsemi Hugarafls. Þar gefst fólki tækifæri til að tengjast öðrum, öðlast nýja reynslu, vinna með eigin styrkleika og taka virkan þátt í samfélagi þar sem jafningjastuðningur, valdefling og batahugmyndafræði eru leiðarljósið. Í Hugarafli trúum við því að bati verði ekki til í einangrun heldur í tengslum við annað fólk. Þess vegna er hópastarfið ekki aðeins vettvangur fyrir fræðslu eða verkefni heldur lifandi samfélag þar sem þátttakendur læra hver af öðrum og styðja hver annan.
Hópastarf er einn af hornsteinum starfsemi Hugarafls. Þar gefst fólki tækifæri til að tengjast öðrum, öðlast nýja reynslu, vinna með eigin styrkleika og taka virkan þátt í samfélagi þar sem jafningjastuðningur, valdefling og batahugmyndafræði eru leiðarljósið. Í Hugarafli trúum við því að bati verði ekki til í einangrun heldur í tengslum við annað fólk. Þess vegna er hópastarfið ekki aðeins vettvangur fyrir fræðslu eða verkefni heldur lifandi samfélag þar sem þátttakendur læra hver af öðrum og styðja hver annan.
Hópastarf er einn af hornsteinum starfsemi Hugarafls. Þar gefst fólki tækifæri til að tengjast öðrum, öðlast nýja reynslu, vinna með eigin styrkleika og taka virkan þátt í samfélagi þar sem jafningjastuðningur, valdefling og batahugmyndafræði eru leiðarljósið. Í Hugarafli trúum við því að bati verði ekki til í einangrun heldur í tengslum við annað fólk. Þess vegna er hópastarfið ekki aðeins vettvangur fyrir fræðslu eða verkefni heldur lifandi samfélag þar sem þátttakendur læra hver af öðrum og styðja hver annan.
01
Fjölbreytt hópastarf
Hóparnir eru fjölbreyttir og endurspegla ólíkar þarfir og áhugasvið notenda. Sumir hópar leggja áherslu á sjálfsskoðun og samtal, aðrir á sköpun, hreyfingu, fræðslu eða verkefnavinnu.
01
Fjölbreytt hópastarf
Hóparnir eru fjölbreyttir og endurspegla ólíkar þarfir og áhugasvið notenda. Sumir hópar leggja áherslu á sjálfsskoðun og samtal, aðrir á sköpun, hreyfingu, fræðslu eða verkefnavinnu.
01
Fjölbreytt hópastarf
Hóparnir eru fjölbreyttir og endurspegla ólíkar þarfir og áhugasvið notenda. Sumir hópar leggja áherslu á sjálfsskoðun og samtal, aðrir á sköpun, hreyfingu, fræðslu eða verkefnavinnu.
02
Fagþekking og lífsreynsla
Hópar eru leiddir bæði af starfsfólki með fagmenntun og einstaklingum með eigin reynslu af andlegum áskorunum og bata. Sú blanda skapar einstakt lærdómssamfélag þar sem reynsluþekking og fagþekking vinna saman.
02
Fagþekking og lífsreynsla
Hópar eru leiddir bæði af starfsfólki með fagmenntun og einstaklingum með eigin reynslu af andlegum áskorunum og bata. Sú blanda skapar einstakt lærdómssamfélag þar sem reynsluþekking og fagþekking vinna saman.
02
Fagþekking og lífsreynsla
Hópar eru leiddir bæði af starfsfólki með fagmenntun og einstaklingum með eigin reynslu af andlegum áskorunum og bata. Sú blanda skapar einstakt lærdómssamfélag þar sem reynsluþekking og fagþekking vinna saman.
03
Lotukerfi
Dagskráin er skipulögð í sex vikna lotum. Lotukerfið gerir okkur kleift að bjóða upp á fjölbreytt efni, þróa nýja hópa og skapa skýran ramma utan um hvert viðfangsefni.
03
Lotukerfi
Dagskráin er skipulögð í sex vikna lotum. Lotukerfið gerir okkur kleift að bjóða upp á fjölbreytt efni, þróa nýja hópa og skapa skýran ramma utan um hvert viðfangsefni.
03
Lotukerfi
Dagskráin er skipulögð í sex vikna lotum. Lotukerfið gerir okkur kleift að bjóða upp á fjölbreytt efni, þróa nýja hópa og skapa skýran ramma utan um hvert viðfangsefni.
Hópstjórar
Margir hópstjórar Hugarafls hafa sjálfir gengið í gegnum bataferli og vilja nýta reynslu sína til að styðja við aðra. Að verða hópstjóri er því oft mikilvægt skref í eigin valdeflingu og bata. Til að styðja við hlutverkið hefur Hugarafl þróað sérstakt hópstjóranámskeið þar sem farið er yfir meðal annars:
Born from the collective ambition of industry veterans and technology innovators, our mission is to expedite the journey of groundbreaking healthcare solutions from conception to global markets.
hlutverk hópstjóra
samskipti og hópferli
utanumhald og öryggi
valdeflandi nálgun
leiðsögn og stuðning
Einn af mikilvægustu þáttum hópastarfs Hugarafls er kynjaskipt hópastarf.
Eftir heimsfaraldurinn varð ljóst að karlmönnum hafði fækkað verulega í starfseminni og þeir sem komu áttu oft erfitt með að finna sér stað í hópunum. Til að bregðast við þessu var stofnaður sjálfshjálparhópur fyrir karla árið 2023 undir stjórn Grétars Björnssonar. Viðtökurnar voru fram úr björtustu vonum og hópurinn varð fljótt einn vinsælasti dagskrárliður Hugarafls. Í kjölfarið voru stofnaðir sjálfshjálparhópar fyrir konur og síðar fyrir hinsegin fólk. Reynslan hefur sýnt að margir upplifa meira öryggi og dýpri tengsl þegar þeir fá tækifæri til að vinna með lífssögu sína í hópi fólks sem deilir sambærilegri reynslu af því að lifa í sama kynhlutverki eða kynvitund. Þessir hópar hafa reynst mikilvægur vettvangur til að byggja upp traust, vináttu og sjálfstraust og hafa styrkt samfélagið í Hugarafli í heild sinni.
Einn af mikilvægustu þáttum hópastarfs Hugarafls er kynjaskipt hópastarf.
Eftir heimsfaraldurinn varð ljóst að karlmönnum hafði fækkað verulega í starfseminni og þeir sem komu áttu oft erfitt með að finna sér stað í hópunum. Til að bregðast við þessu var stofnaður sjálfshjálparhópur fyrir karla árið 2023 undir stjórn Grétars Björnssonar. Viðtökurnar voru fram úr björtustu vonum og hópurinn varð fljótt einn vinsælasti dagskrárliður Hugarafls. Í kjölfarið voru stofnaðir sjálfshjálparhópar fyrir konur og síðar fyrir hinsegin fólk. Reynslan hefur sýnt að margir upplifa meira öryggi og dýpri tengsl þegar þeir fá tækifæri til að vinna með lífssögu sína í hópi fólks sem deilir sambærilegri reynslu af því að lifa í sama kynhlutverki eða kynvitund. Þessir hópar hafa reynst mikilvægur vettvangur til að byggja upp traust, vináttu og sjálfstraust og hafa styrkt samfélagið í Hugarafli í heild sinni.
Einn af mikilvægustu þáttum hópastarfs Hugarafls er kynjaskipt hópastarf.
Eftir heimsfaraldurinn varð ljóst að karlmönnum hafði fækkað verulega í starfseminni og þeir sem komu áttu oft erfitt með að finna sér stað í hópunum. Til að bregðast við þessu var stofnaður sjálfshjálparhópur fyrir karla árið 2023 undir stjórn Grétars Björnssonar. Viðtökurnar voru fram úr björtustu vonum og hópurinn varð fljótt einn vinsælasti dagskrárliður Hugarafls. Í kjölfarið voru stofnaðir sjálfshjálparhópar fyrir konur og síðar fyrir hinsegin fólk. Reynslan hefur sýnt að margir upplifa meira öryggi og dýpri tengsl þegar þeir fá tækifæri til að vinna með lífssögu sína í hópi fólks sem deilir sambærilegri reynslu af því að lifa í sama kynhlutverki eða kynvitund. Þessir hópar hafa reynst mikilvægur vettvangur til að byggja upp traust, vináttu og sjálfstraust og hafa styrkt samfélagið í Hugarafli í heild sinni.
Einn af mikilvægustu þáttum hópastarfs Hugarafls er kynjaskipt hópastarf.
Eftir heimsfaraldurinn varð ljóst að karlmönnum hafði fækkað verulega í starfseminni og þeir sem komu áttu oft erfitt með að finna sér stað í hópunum. Til að bregðast við þessu var stofnaður sjálfshjálparhópur fyrir karla árið 2023 undir stjórn Grétars Björnssonar. Viðtökurnar voru fram úr björtustu vonum og hópurinn varð fljótt einn vinsælasti dagskrárliður Hugarafls. Í kjölfarið voru stofnaðir sjálfshjálparhópar fyrir konur og síðar fyrir hinsegin fólk. Reynslan hefur sýnt að margir upplifa meira öryggi og dýpri tengsl þegar þeir fá tækifæri til að vinna með lífssögu sína í hópi fólks sem deilir sambærilegri reynslu af því að lifa í sama kynhlutverki eða kynvitund. Þessir hópar hafa reynst mikilvægur vettvangur til að byggja upp traust, vináttu og sjálfstraust og hafa styrkt samfélagið í Hugarafli í heild sinni.
Hópastarf Hugarafls er ætlað félagsfólki Hugarafls.
Hópastarf Hugarafls er ætlað félagsfólki Hugarafls.
Hópastarf Hugarafls er ætlað félagsfólki Hugarafls.
Hópastarf Hugarafls er ætlað félagsfólki Hugarafls.
Fyrsta skrefið er að sækja kynningarfund þar sem starfsemin er kynnt, farið er yfir hugmyndafræði Hugarafls og hvernig hægt er að taka þátt í samfélaginu. Að loknum kynningarfundi geta nýir félagar skráð sig í hópastarf og aðra dagskrárliði. Engin sérstök reynsla eða undirbúningur er nauðsynlegur. Það mikilvægasta er viljinn til að mæta eins og maður er og taka þátt á eigin forsendum. Hópastarfið þróast stöðugt í takt við hugmyndir, áhuga og þarfir félagsfólks. Þannig verður Hugarafl samfélag sem er mótað af fólkinu sem tekur þátt í því.
Hafa samband
Hafa samband
Hafa samband
Hvort sem þú ert að leita að stuðningi, fræðslu eða vilt kynna þér starfsemi Hugarafls, þá erum við hér til að hlusta. Sendu okkur línu og við svörum þér eins fljótt og auðið er.
Nánari upplýsingar
Heimilisfang
Netfang
Símanúmer
Hvort sem þú ert að leita að stuðningi, fræðslu eða vilt kynna þér starfsemi Hugarafls, þá erum við hér til að hlusta. Sendu okkur línu og við svörum þér eins fljótt og auðið er.
Nánari upplýsingar
Heimilisfang
Netfang
Símanúmer
Hvort sem þú ert að leita að stuðningi, fræðslu eða vilt kynna þér starfsemi Hugarafls, þá erum við hér til að hlusta. Sendu okkur línu og við svörum þér eins fljótt og auðið er.
Nánari upplýsingar
Heimilisfang
Netfang
Símanúmer