Febrúar 2016
Þriðjudaginn 9. febrúar mun Pétur Hauksson geðlæknir hefja nýtt námskeið í Hugrænni atferlismeðferð (HAM) í Hugarafli. Alls er um að ræða 12 skipti og hópurinn hittist á þriðjudögum klukkan 15:00.- 16:00. Námskeiðsgjald er kr 18.000 sem hægt er er að skipta í 3 mánaðarlegar greiðslur. Öll námskeiðsgögn eru innifalin í verði. Hægt er að skrá sig á námskeiðið í Hugarafli, Borgartúni 22.
Hugræn atferlismeðferð hefur náð mikilli útbreiðslu undanfarin ár í tengslum við ýmsan heilsuvanda, en þó einkum þunglyndi og kvíða. Rannsóknir sýna að HAM er gagnleg aðferð til að ná og viðhalda bata. Við hvetjum alla þá sem áhuga hafa á að taka þátt í námskeiðinu til að skrá sig sem fyrst.
