Hugarafl býður ykkur velkomin á vinnustofu þar sem unnið verður með tilfinningar og berskjöldun.
„Að vera mennskur“ er viðburður sem er haldinn í tengslum við samstarfsverkefni á milli Hugarafls og Minte Forte samtakanna í Rúmeníu og er styrktur af Erasmus+ samtökunum.
Þrír starfsmenn frá Minte Forte (Dnark Bogdan, Dumitrita Simion og Alex Giurgea) munu sjá um viðburðinn og eru hluti af Hugaraflsteyminu í einn mánuð. Í þessari fjögurra tíma vinnustofu færð þú tækifæri til að kynnast sjálfum þér betur.
Með þátttöku munt þú:
– Þróa færni til að komast í sátt við og meðtaka tilfinningar
– Skilja hvaða áhrif tilfinningar hafa á daglegt líf og hvert hlutverk þeirra er
– Afhjúpa mýtur um berskjöldun
– Fá æfingu í að berskjalda þig og skilja mikilvægi berskjöldunar
Þessi vinnustofa krefst virkrar þáttöku til þess að hún gagnist sem best. Svo verið velkomin að koma með opin huga og vilja til að kynnast nýjum hlutum.
Vinnustofan verður haldin 7. júlí, kl 11:00-15:30, í húsnæði Hugarafls í Borgartúni 22. Viðburðurinn verður haldinn á ensku og er ókeypis. Þátttakendur eru beðnir um að koma með nesti til þess að borða í hádeginu, en þá verður tekið 30 mínútna hlé.
Fjöldi þáttákanda er takmarkaður og því verður að skrá sig hér:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYL0goZKbZmDdBJVLhfVigqL6KWsJfB3TY0rgG6R-S2cAdeg/viewform
ON BEING HUMAN
Hugarafl organization welcomes you to their open house for a novel type of event, tackling the core of human experience: emotions and vulnerability.
Three trainers from a mental health organization in Romania are in our organization for one month: Dnark Bogdan, Alex Giurgea, Dumitrita Simion.
In this four hours workshop they will facilitate a process through which you will have the opportunity to explore forgotten or undiscovered parts of yourself.
By participating in this experience you will:
– Develop the skills to accept and integrate emotions
– Understand how emotions affect our lives and what are their roles
– Debunk myths about vulnerability
– Understand the power of vulnerability and develop the capacity to use it.
This non-formal type of event requires your active participation in order to fully benefit from it. So bring your open mind and willingness to explore.
The event will take place on the 7th July, between 11:00 – 15:30 in the Hugarafl center, on Borgartuni 22. There will be a 30 minutes lunch break, so you can bring some snack with you.
The event will happen in English.
Entrance is free but there is a limited number of participants. You have to register here:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYL0goZKbZmDdBJVLhfVigqL6KWsJfB3TY0rgG6R-S2cAdeg/viewform
‘’On being human’’ is an activity from a one year exchange of good practices between Hugarafl and Minte Forte supported by the Erasmus+ programme.
